CHI-IN-BEWEGING


DE CHI IN BEWEGING DOOR ZHINENG QIGONG

Voel je je vaak opgejaagd?
Ben je minder soepel dan je zou willen?
Heb je weinig energie over aan het eind van de dag?
Of misschien zelfs al aan het begin van de dag?
Misschien is dan Zhineng Qigong wel wat voor je!

We weten wel dat er bloed door onze aderen stroomt, maar dat chi zich door meridianen in ons lichaam beweegt weet niet iedereen. Wanneer men er wel eens van gehoord heeft, wil men dit nog wel eens afdoen als ‘zweverig’ of men ‘gelooft er niet in’.
In China zijn ze hier echter al enkele duizenden jaren bekend mee. Dat de chi, oftewel levensenergie, zonder blokkades door ons lichaam stroomt is belangrijk. Wanneer dit niet het geval is, kunnen er klachten ontstaan. Als je niets aan deze klachten doet, kun je geestelijk, lichamelijk en/of emotioneel uit balans raken en uiteindelijk ziek worden. Door het beoefenen van Qigong zal de chi beter gaan stromen waardoor je je fitter en energieker voelt, zowel lichamelijk als geestelijk. Chi wordt ook wel geschreven als qi en je spreekt het uit als tsjie.