Qigong is een Chinese bewegingsvorm en vindt zijn oorsprong onder andere in het taoïsme. De eeuwenoude vormen bestaan uit rustige en vloeiende bewegingen die met aandacht en voornamelijk staand worden uitgevoerd.

 

De oefeningen zorgen voor een goede doorstroming van de energie in ons lichaam en dit heeft een positieve werking op lichamelijk, geestelijk en emotioneel gebied.